Weight Watchers Liberté : le cap des 10 kg
Voilà maintenant 19 mois que je suis le nouveau programme de Weight Watchers (enfin de WW), Liberté. Ce ne sont pas les pubs avec Hélène Ségara qui…
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10 astuces pour bien vivre son rééquilibrage alimentaire
Comme vous le savez, je suis en ce moment le programme Weight Watchers Liberté pour perdre mes kilos en trop. Changer ses habitudes alimentaires, ce n’est…
Weight Watchers Liberté : bilan des 3 mois
Il est temps aujourd’hui de faire un bilan de mon rééquilibrage alimentaire que j’effectue grâce au programme Weight Watchers liberté. Cela fait maintenant trois mois que…
Weight Watchers Liberté : mon bilan après 1 mois
Entre l’arrêt de la cigarette, la recherche d’emploi et le stress du déménagement, ma balance a explosé ! J’ai essayé de reprendre une alimentation saine, de…
Sweet : la solution miracle pour perdre du poids !
Sweet de Emmy Laybourne est mon tout dernier coup de cœur littéraire ! Ce livre aura survécu moins de 24 heures entre mes mains ! Son thème…